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深呼吸(^o^)

ホテルモントレ仙台 サラ・テレナ
エステルーム 相原です


連休最終日、
今日も秋晴れが広がっています♪


毎日、楽しんでしている
「ツイッター」や
「フェイスブック」

この3連休での
“芋煮会”や“運動会”の近況が随時UPされ、

皆さんの楽しそうな文章や写真に
目から楽しませてもらってます(^_-)-☆
有難うございます(笑)


今日のテーマは
“深呼吸”・・・


皆さんは“深呼吸”
意識してしたことはありますか?

もしくは
最近はいつ“深呼吸”をしましたか?

私は意識的に“深呼吸”をするように
しています。

今日も通勤途中、
「金木犀」の香りがしたので思いっきり“深呼吸”(^^)

肺が膨らみ、内臓が刺激され、
手足の先々まで酸素がいきわたるのを
感じます♪

“深呼吸”の効果

・・・自律神経のうち「交感神経」の働きが弱まり、
『副交感神経』の働きが強くなるため、リラックスモードへ。

『副交感神経』の働きが優位になると、
体の末端の血流がよくなって、
「冷え症」の改善や「美肌づくり」に効果があります。


そのほか、
高血圧を改善し、
動脈硬化や血栓を予防して
「生活習慣病」の予防にもつながることもわかっています。


時間や場所の選ばない!
お金もかからない(笑)

細胞イキイキ♪身近な『健康法』!!

“深呼吸”


一歩ステキになった自分へ出会うため…


準備ではイイですか?(^^)

 
吸って~~♫ 『ス~~』  吐いて~~♪ 『ハァ~~』
“深呼吸”ですヽ(^o^)丿



『昨日よりちょっと、去年よりずっと、明日はもっと・・・』

全身細胞イキイキとなりますように・・・

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| 「耳よりキャンペーン」サラ・テレナ お知らせ | 17:00 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
美肌と美髪のお手伝い!


ホテルモントレ仙台 サラ・テレナ エステルーム 武藤です!

気持ちのいい秋晴れ・・・

運動会やイモ煮会とアウトドアを楽しんでる方が多いのでは?

今日のサロンは・・・・久しぶりに静かに時が流れてる・・・という感じです^m^

いただいた時間で、

チラシ作成、商品book作成、お手入れ材料説明book作成と

急ピッチ!!で進めています。

そうそう、もちろん新商品の打合せも・・・(^v^)

なので今日はこちらのご紹介!!

今月からサラ・テレナ エステルームにも登場してます

こちら ↓ ↓ 美肌と美髪のお手伝いスプレー 『メディ-』 
 2011-10-08 16.34.00.jpg
300ml ¥7,350

有機酸配合で元々持っている生体水を引き上げ
髪の毛髄や肌の基底層に働きかけます。

【使用方法】
・化粧水として夜、朝、メイクの上からスプレー。
(有機酸で活力ある肌へ)
・シャンプー前に髪にスプレー。
(有機酸でコシ、ツヤのある少女の頃の髪へ)
・お風呂上りに全身にスプレー。
(有機酸でしっとりすべすべ肌)


一週間で驚くほど美肌と美髪に・・・

水分量が回復していることを実感!!


先日、お知らせしました『クリオネ』をかける前にも
シュッ、シュッとスプレーするとさらに‘プリプリお肌に’


是非、お試しくださいませヽ(^。^)ノ



『昨日よりちょっと、去年よりずっと、明日はもっと・・・』

美肌と美髪になりますように
・・・

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| 「耳よりキャンペーン」サラ・テレナ お知らせ | 19:16 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
秋も大活躍!『看板クン&看板チャン』
ホテルモントレ仙台 サラテレナ エステルーム 武藤です!

10月に入りグッと寒くなりました・・・

残暑も過ぎ・・・

夏の暑さも忘れるような仙台の秋。

コートを着用されてる方もチラリホラリと見かけしはじめました。

衣替えの10月

大活躍の看板メニューも衣替え。

こちらメンズの『看板クン』
 2011-10-05 13.42.31.jpg

こちらレディースの『看板チャン』
2011-10-05 13.40.56.jpg

早速、お客様のご予約が入ってきております。

看板からのお出会いに感謝です。

これからも

『看板クン&看板チャン』のメニューをお楽しみに^m^



『昨日よりちょっと、去年よりずっと、明日はもっと・・・』

看板からのお出会いも・・・・ 


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| 「耳よりキャンペーン」サラ・テレナ お知らせ | 17:52 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
10月 リニューアル

ホテルモントレ仙台 サラ・テレナ
エステルーム 相原です。


今日も気持ち良い青空が広がっています。


昨日はスパ休館日。
=(イコール)
全員揃ってのお休みの日。


本店もお休みをいただき、
22期目に入る“シャンパレス”の
「研修」と「イモ煮会」を行いました!!


2011100313150000.jpg

いろんな「カテゴリー」ごとに
「シャンパレス」、「サラ・テレナ」を具現化していく時間。

私たちは
「あ〜だ!」、「こ〜だ♫」と
思いつくまま言葉を羅列・・・

それをファシリテーターの松尾かつお先生
失礼しました・・・(笑)

松尾公輝先生が、
言葉を拾い集め
「キャッチフレーズ」へと変化させていってくれます。

その後は
昨日のメインイベント?
・・・宴会へ(笑)


皆、
家族のような気心知れた集まり(^^)


と〜てっも
濃い時間を過ごさせていただきました♫


・・・「有難うございます」


そして
休館日明けの今日。


赤澤番長が
「ラウンジのイスが変わってる〜!!」と
高揚した声でサロンへ。


2011100411140000.jpg
いらした方は、わかりますか?(笑)




2011100411130001.jpg




ラウンジ内、全てのイスがテレビ付きのイス
へと変わってました!!

その数、全15台♫

今までは“早い者勝ち”だった
このテレビ付きイス。

これからはラウンジでお過ごしいただく皆様が
安心してお過ごしいただけるようになります(^^)


スパでの楽しみ方が「一つ」増えました♫

10月からの“サラ・テレナ”も
よろしくお願いいたしたます。。。


『昨日よりちょっと、去年よりずっと、明日はもっと・・・』

沢山のお客様の喜びを創造して… 


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| 「耳よりキャンペーン」サラ・テレナ お知らせ | 15:03 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
今期、今月も朝礼は【13の徳目】から・・・
こんにちは!ホテルモントレ仙台 サラ・テレナ エステルーム 武藤です(^^)

10月に入り、(株)シャンパレスは22期を迎えております。

今期、まずは今月・・・
沢山の笑顔をいただけるよう朝礼は
これ↓↓からスタート!!

 2011-10-02 12.39.33.jpg
おなじみの【13の徳目】
2011-10-02 12.40.01.jpg
10月の月間テーマ “力を合わせて結果をつくろう!”です。

力を合わせて結果をつくることで

1、お互い助け合うようになります
2、一体感が生まれ喜びを共有することができます
3、仕事に対して責任感が生まれます
4、チームワークが高まり、職場が活性化します
5、やる気が高まり、仕事が楽しくなります

今日は赤澤番長と私の二人朝礼です(^v^)

二人ぽっちですが、けっこう濃い~んです。

二人で力を合わせて

今日も沢山の笑顔を頂きたいと思います。

そして、明日は

松ちゃん先生&ヨネP&シャンパレスの愉快な仲間たちで

研修&イモ煮会

さてさて??みんなで力を合わせてどんな結果がつくれるかな~

どうなることやら・・・で

とっても楽しみ!!



2011-10-02 12.40.41.jpg


『昨日よりちょっと、去年よりずっと、明日はもっと・・・』

みんなで力を合わせていろんな笑顔の結果をつくりましょう♫ 


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| 「耳よりキャンペーン」サラ・テレナ お知らせ | 13:12 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
考案中…

ホテルモントレ エステルーム 赤澤です!

今朝の技術研修模様
IMG_7748.jpg
まずは
ラフォーレ高橋先生に
お手本をやっていただいて…
「このように、肩甲骨をグイッと
入れてですね…」
IMG_7664.jpg同じように相原さんが
やってみて…
「よいしょ!よいしょ!」

モデル赤澤
「イデデ…イデデ…」
IMG_3528.jpg結果
右肩に注目!!
こんなに筋肉がほぐれて
下がりました!!

お祓いしてもらったような
スッキリ感!!
何か背負っていたみたいです…


お次はフェイシャル
IMG_1933.jpg「このように〜、
お鼻の横の筋肉をですね〜…」

モデル相原
「き、きもち〜」
IMG_7352.jpg施術前

                ↓

IMG_8719.jpg施術後
タルミ、シワ、毛穴の開きが改善されてる!!
鏡を見て興奮気味の相原さん

若いころよりもお肌が若返ってるかも!!

10月下旬には
皆様に施術出来るように
内容を詳しく決めていきます!
もう少々お待ち下さいね!


『昨日よりちょっと、去年よりずっと、明日はもっと・・・』
 皆様に新メニューをお届けします   


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| 「耳よりキャンペーン」サラ・テレナ お知らせ | 14:08 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
9月から10月へ…
ホテルモントレ仙台 サラ・テレナ 
エステルーム 相原です

サロンで欠かすことのないもの
それは可愛い「お花」ちゃんです♪

そして、
今日はサロンにお花が届く日(^^)


今日のお花は何でしょう~~??


2011093012370000.jpg

ユーカリ、
バラ、
ガーベラ
ライスフラワー?・・・etc
2011093012380000.jpg


なおみん店長が活けこんでくれますよ!!


「お花のココロを感じて・・・」

「お花がいきたい方向をくみとって・・・」


一本、一本、手に取りながら
呟いて活けていきます(^^)


2011093013410000.jpg
2011093012340000.jpg

この大きな葉っぱチャン、
本店の鉢からのお裾分けなんですって。

「大きく育ったね~♪」
2011093012430000.jpg










2011093012460000.jpg


2011093012440001.jpg
 

お花のもつパワー、“静かな力強さ”を感じます


素敵な9月の締めくくりと

気持ち良い10月のスタートを迎えられそうです♪


有難うございます・・・


サロンへお花を眺めにいらしてくださいませ~(^^)
“お茶っこ”おだししますよ~!!







『昨日よりちょっと、去年よりずっと、明日はもっと・・・』
    
素敵な10月のスタートを迎えられますように・・・

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| 「耳よりキャンペーン」サラ・テレナ お知らせ | 14:20 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
9月おたのしみ企画もあと・・・3日です!

ホテルモントレ仙台 サラ・テレナ エステルーム 武藤です(^v^)

今日は『水曜日はレディースday』

続々・・・ご予約ありがとうございますm(__)m

忙しい=楽しい^m^

そして、

9月のおたのしみ企画!!

『夏のお便り』や『毎日がメンズday』も

あと三日間で終了です。

駆け込みご予約大歓迎♪

皆様のお越しを楽しみに心よりお待ちしておりますm(__)m



『昨日よりちょっと、去年よりずっと、明日はもっと・・・』
    
美と健康の物語をあなたと共に描き続けます・・・(^^)


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| 「耳よりキャンペーン」サラ・テレナ お知らせ | 18:35 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
只今準備中!!
 ホテルモントレ エステルーム赤澤です!

9月もあと5日!
月末、毎月の事ですが…
DM準備に追われます
というか自分で追い込むようにしてしまってる
と言ったほうが正しいかな(^^ゞ
IMG_2178.jpg“クリオネチャン”のチラシを
モントレさんの客室に
置いていただけるので
それも急ピッチで準備します!

サラ・テレナエステルームの新商品やお得情報の
ダイレクトメールが届いてもOKという方は
お気軽にスタッフまでお声掛けください!
メール、TELでの連絡でも結構ですよ!



では今日はこの辺で…
早速、作業にとりかかります!!
IMG_9115.jpg

『昨日よりちょっと、去年よりずっと、明日はもっと・・・』
    
たくさんの美と健康の情報をお届けします…


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| 「耳よりキャンペーン」サラ・テレナ お知らせ | 11:53 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
あなたの素敵なウィンターファションを被災地へ
 ホテルモントレ仙台 サラ・テレナ エステルーム 武藤です。

先日、エスパル一階を歩いていたら

古着の買い取り??と思うようなブースを発見!

なんと

『あなたの素敵なウィンターファションを被災地へ』

という企画の受付でした。

受付のお姉さんから

普段着は足りているけど、おでかけ着がなくて

こまっている方が多いことを教えていただきました。

8月の同級会の時もこんな話がありました。

名取で被災した友達Nちゃん・・・

「何かほしいものある?」ってきいたら

友達は「生活はこまってないよ。お出掛け着かな・・・今、仮設で洋服しまうとこが狭いから、寒くなってきたらお出掛けする時のコートがほしいな・・・」と言ってました。

Nちゃん、ちゃんとおくっからね!

2011-09-23 18.23.02.jpg

そして、他の被災した皆様にもこの企画で少しでもお役に立てれば・・・と思いました。

・靴
・バック
・アクセサリー
等もお願いされてます。

*新品または同様の秋冬物衣料(クリーニング済みのもの)


『昨日よりちょっと、去年よりずっと、明日はもっと・・・』
    
笑顔でおしゃれが楽しめますように・・・


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